Polar V800 на триатлоне в Москве!

Не успела новая модель международной компании пульсометров Polar V800 прийти на российский рынок, как она успела полюбиться как профессионалами, так и амбициозными, начинающими спортсменами. Множество положительных отзывов были получены от первых обладателей Polar V800, которые представляют разнообразные виды спорта.

Бег, велосипед, плавание, лыжные гонки, триатлон, биатлон - каждому из этих видов спорта Polar V800 уделит максимальное внимание по множеству показателей! Встроенный GPS, позволяющий определять скорость и расстояние, запись и анализ физической активности, различные тесты, отображающие возможности вашего организма, реакцию на тренировки с рекомендациями по состоянию и восстановлению - все вы найдете внутри нового эргономичного корпуса пульсометра Polar V800.

Абсолютное новшество в модели V800 – это удобное представление всех тренировочных данных на разработанном программистами сайте www.flow.polar.com.

На примере старта триатлона 17 августа на территории УСЦ «Крылатское» мы проанализируем функцию "триатлон" нового пульсометра и представление результатов в интернет - приложении.

Одна из уникальных особенностей данной модели – функция Triathlon!

Достоинствами данной функции Polar V800 является легкое переключение между видами спорта во время гонки, не замедляя движения, и отсечка времени прохождения транзитной зоны, а так же стандартные функции данного устройства: отслеживание пульсовых зон, указание скорости и пройденного расстояния, информирование о затраченной энергии.

И так, триатлон — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе.

Трассу, которую преодолевали атлеты на старте в Крылатском, вы детально можете изучить на карте, прожив каждую секунду дистации вновь, просмотрев рельеф трассы и ваши показатели - пульс, скорость, пройденное расстояние, высоту над уровнем моря на каждом участке каждого из этапов.

По ходу дистанции каждый спортсмен отслеживает свое состояние, следя за показаниями пульса в настоящий момент времени. Это помогает распределить и рассчитать силы на всю гонку, не выйдя за рамки своих возможностей.

Интернет-приложение саккамулиует показания ЧСС всей гонки и представит в виде графика, с помощью которого вы, ваш тренер, ваши друзья и все обладатели Polar V800 смогут проанализиовать ваш пульс на каждом метре дистанции.

На графике вы можете видеть данное представление. Имеющиеся провалы в показаниях пульса говорят о том, что нагрудная лента была неплотно прижата к телу, не обеспечивая бесперебойную подачу сигнала на пульсометр. Во избежании такой ситуации необходимо точно подбирать размер нагрудной ленты и использовать специальный гель, улучшающий проводимость контактов нагрудной ленты.

График скорости покажет вам общий рисунок вашего движения по гонке с пиками и падениями скорости, а совместив его с графиком высот, анализ станет понятнее и яснее, логично объясняя максимумы и минимумы.

График показывает, что в 49:13 от начала старта была показана максимальная скорость 57,9 км/ч на высоте 154 метра над уровнем моря на этапе велогонки.

Полная информация ваших гоночных показателей представленна на графике, где совмещены показания ЧСС, набора высоты и скорости.

После гонки, отдыха и восстановления, в спокойной обстановке со свежей головой вы сможете детально изучить каждый этап триатлонного старта:

1. Плавание. Гребной канал, температура воды около 23 градусов, 750 метров.

2. Велосипедный этап. Велотрасса "Крылатское", 23 км.

Одна из функций в интернет-приложении дает возможность разделить вашу дистанцию на разные отрезки 0,5, 1, 2, 5 км, на каждом из которых будет доступна информация по каждому показателю - ЧСС, максимальная ЧСС, скорость, максимальная скорость и другие, требуемые вам.

3. Бег. Равнинная трасса. 5 км.

Беговая часть дистанции разделена в таблице на участки по 500 метров, на каждом из которых - время, средний и максимальный пульс, скорость.

После успешного старта и заслуженного отдыха вы сможете проанализировать ваше физическое состояние. Пульсометр и интернет - приложение, благодаря функции Recovery, покажет итоги старта.

" Тренер" Polar V800 выдал следующий итог:

Эта тренировка повысила вашу анаэробную выносливость, улучшила показатель среднего потребления кислорода (VO2max) и вашу продуктивность.Также она способствовала увеличению ваших скоростных качеств, без быстрого закисления мышц. Продолжиительность тренировки способствовала расширению вашей устойчивости к нагрузке на данной скорости.

Главный источник энергии - углеводы, которые поддерживают физические возможности организма при интенсивной тренировке.

С момента первой тренировки с пульсометром Polar V800 и до конца августа сводные данные отображаются в графике и таблице. Исходя из этой информации, вы сделаете выводы из прошедшего тренировочного месяца и составите план на будущий.

Вот так, благодаря современным технологиям, умным головам инженеров компании Polar, обладатели новой модели Polar V800 всегда будут держать руку на пульсе в гонке за достижениями высших результатов и установке новых рекордов, не подвергая опасности свое здоровье.