Тренировки с Polar

В этом разделе мы постарались собрать всю информацию о методах тренировок на выносливость с мониторами Polar в различных видах спорта, которая могла бы быть полезна для людей с разным уровнем подготовки, от новичков до профессиональных спортсменов.

Кем бы вы ни были, новичком в мире спорта, любителем фитнеса, посещающим тренажёрный зал несколько раз в неделю или профессиональным атлетом, соревнующимся на пределе человеческих возможностей, мы сможем подобрать для вас оптимальную систему тренировок. Знакомство со статьями в этом разделе поможет вам найти всю необходимую информацию для совершенствования своего тела и укрепления здоровья. Полезные советы профессионалов избавят от досадных ошибок в начале вашего спортивного пути и сориентируют в постановке целей для постоянного движения вперёд. Вы также узнаете насколько важно контролировать свой пульс во время тренировок, и какие возможности вам предоставляют мониторы сердечного ритма Polar в деле уверенного движения к пику вашей формы.