Виды упражнений

Если вы ответили на вопросы, которые мы предложили вам в предыдущей теме для облегчения выбора упражнений, то вспомните ваши ответы, и используя их, подберите наиболее подходящий для вас вид занятий среди описанных в этом разделе.