Выбор велосипеда и оборудования
Регулярная комфортная и эффективная езда на велосипеде требует хорошего оборудования. Если вы хотите лишь попробовать этот вид спорта, то для начала подойдёт любой велосипед. Вы можете даже взять его в аренду, главное чтоб он был в рабочем состоянии и безопасным (главным образом это касается тормозов). Но для более длительных поездок или постоянных тренировок выбор велосипеда имеет большее значение. Для начала необходимо решить, какой тип езды вам больше подходит. Шоссейные велосипеды хорошо приспособлены для длинных дистанций, на них вы сможете делать длительные тренировки на трассах. Однако, их недостатком является конструкция, вынуждающая велосипедиста принимать сгорбленную, почти горизонтальную позицию на велосипеде.
Маунтин-байки или горные велосипеды более удобны, чем шоссейники. Если вы не сторонник оживлённых автомагистралей и стремитесь к единению с природой, то этот снаряд именно для вас. Колёса горных велосипедов тяжелее и шире, чем у гоночных, что не позволяет также быстро скользить по гладким трассам. В то же время, благодаря более глубокому рисунку протектора и ширине поверхности сцепления с дорогой вы с меньшими усилиями преодолеете бездорожье и сложный рельеф. Тем не менее, потрудиться придётся. Преодоление сложных трасс в естественных условиях можно назвать силовым байкингом. Часто придётся «вставать» на педали, а то и нести байк на себе. Новая линия так называемых фитнес-велосипедов предлагает компромисс между горным и шоссейным велосипедом. На прогулочном велосипеде, как его ещё обычно называют, можно кататься по гораздо более неровной дороге, чем на шоссейнике. В то же время фитнес-байк гораздо легче сам по себе и проще управляется на пересечённой местности, чем горный собрат. Уступает он последнему лишь в прочности, что не позволит вам отправиться на прогулочном велосипеде в серьёзный маршрут, готовящий суровые испытания не только людям, но и технике. Одним словом фитнес-велосипед - это универсальное средство для передвижения по смешанным маршрутам без претензий на покорение Сибирской тайги и джунглей Амазонии.
Велокомпьютеры Polar легко крепятся на рулевую втулку любого велосипеда с помощью специального крепления, прилагающегося к любой модели. Некоторые пульсометры пригодны как для фиксации на руле, так и для ношения на запястье. Устройства вело серии помогут вам отследить пульс во время тренировки, зафиксировать скорость, частоту педалирования и пройденную дистанцию. Для профессиональных велосипедистов и атлетов, стремящихся максимизировать свои результаты, подойдёт устройство Polar Power Sensor . Оно состоит из нескольких беспроводных измерительных приборов, передающих на велокомпьютер информацию об интенсивности езды, мощности педалирования, балансе приложения усилий на правую и левую педали, а также дублирует функции датчиков скорости и каденса, сообщая кардиомонитору информацию о скорости движения, частоте педалирования и пройденной дистанции.
